تحليل سباق HYROX: Michelle Navarro - Washington D.C. 01:10:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Navarro

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:10:33
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Michelle Navarro

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:07 (45%)

Stations33:21 (47%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+11.6%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:46	77
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:11	85
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:22	57
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:52	50
Running 5	4:10	-
Rowing	4:52	70
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:20	134
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:18	67
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:40	103
Running Total	32:07	29
Roxzone Total	5:10	33