تحليل سباق HYROX: Emma Jessen - Washington D.C. 01:29:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Jessen

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:29:00
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Emma Jessen

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:48 (42%)

Stations43:36 (49%)

Roxzone7:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+2.5%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:16	213
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:36	240
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:39	217
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:01	203
Running 5	4:54	-
Rowing	5:44	250
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:03	88
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:19	217
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:58	177
Running Total	37:48	118
Roxzone Total	7:41	192