تحليل سباق HYROX: Michelle Hickman - Washington D.C. 01:40:04 | HyCoach

Michelle Hickman

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:02 (49%)

Stations43:31 (43%)

Roxzone7:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+7.4%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:23	236
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:42	162
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:47	178
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:48	194
Running 5	6:16	-
Rowing	5:25	208
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	4:02	275
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:44	233
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:40	166
Running Total	49:02	241
Roxzone Total	7:36	186