تحليل سباق HYROX: Ryan Hoffman & Patrick Hoffman - Washington D.C. 01:00:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Hoffman & Patrick Hoffman

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:00:14
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Hoffman

Patrick Hoffman

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:14 (53%)

Stations23:12 (38%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+8.6%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:47	6
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:47	130
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:40	24
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:49	56
Running 5	4:20	-
Rowing	4:04	3
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	58
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:47	8
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:48	16
Running Total	32:14	2
Roxzone Total	4:52	1