تحليل سباق HYROX: Thomas Hughes & Kenneth Scotland - Washington D.C. 01:00:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Hughes & Kenneth Scotland

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:18
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Hughes

Kenneth Scotland

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:00 (55%)

Stations22:30 (37%)

Roxzone4:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+11.4%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:27	20
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:26	9
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:00	80
Running 5	4:25	-
Rowing	4:05	4
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	89
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:40	5
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:31	2
Running Total	33:00	4
Roxzone Total	4:54	2