HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Justin Goldspiel & Daniel Cao

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Justin Goldspiel · Daniel Cao

الزمن الإجمالي
01:04:13
الترتيب
#85
ترتيب الفئة العمرية
#17
الفئة
DOUBLES · OPEN
USA flag
JG

Justin Goldspiel

USA flag
DC

Daniel Cao

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:29 (54%)
Stations23:43 (37%)
Roxzone6:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+4.6%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:48-
SkiErg3:5425
Running 24:20-
Sled Push1:3242
Running 34:23-
Sled Pull2:4125
Running 44:31-
Burpee Broad Jump3:16119
Running 54:25-
Rowing4:2556
Running 64:29-
Farmers Carry1:155
Running 74:32-
Sandbag Lunges2:5514
Running 84:05-
Wall Balls3:4511
Running Total34:2911
Roxzone Total6:0734