تحليل سباق HYROX: Donnivien Bertram & Brian Carter - Washington D.C. 01:06:14 | HyCoach

Donnivien Bertram

Brian Carter

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (55%)

Stations23:29 (35%)

Roxzone6:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.9%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:47	9
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:42	102
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:44	31
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:34	31
Running 5	5:06	-
Rowing	4:23	48
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:23	28
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:03	31
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:53	29
Running Total	36:41	32
Roxzone Total	6:08	35