خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominik Mensah & Emanuel Ivey

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #496
ترتيب الفئة العمرية: #141
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominik Mensah

Emanuel Ivey

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:38 (58%)

Stations24:35 (33%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+6.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:16	144
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:45	119
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:06	88
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:07	4
Running 5	6:00	-
Rowing	4:31	72
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	149
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:06	35
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:58	39
Running Total	43:38	119
Roxzone Total	6:53	68

تحليل سباق HYROX: Dominik Mensah & Emanuel Ivey - Washington D.C. 01:15:01 | HyCoach