HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ryan Armstrong & Jake Ruppert

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Ryan Armstrong · Jake Ruppert

الزمن الإجمالي
01:20:25
الترتيب
#769
ترتيب الفئة العمرية
#145
الفئة
DOUBLES · OPEN
RA

Ryan Armstrong

JR

Jake Ruppert

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:12 (57%)
Stations27:49 (35%)
Roxzone6:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+2.0%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:55-
SkiErg4:0473
Running 25:44-
Sled Push1:2718
Running 36:08-
Sled Pull3:23133
Running 46:18-
Burpee Broad Jump3:36153
Running 56:01-
Rowing5:12226
Running 65:59-
Farmers Carry1:43131
Running 75:51-
Sandbag Lunges4:01144
Running 85:20-
Wall Balls4:2388
Running Total46:12150
Roxzone Total6:3047