تحليل سباق HYROX: Michael Davis & Paul Hrebenak - Washington D.C. 01:28:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Davis & Paul Hrebenak

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:28:15
الترتيب: #1149
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Davis

Paul Hrebenak

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:22 (54%)

Stations30:18 (34%)

Roxzone10:40 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+4.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:22	176
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:37	69
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:06	91
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:46	253
Running 5	6:06	-
Rowing	4:15	21
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:09	226
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:25	187
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:38	117
Running Total	47:22	162
Roxzone Total	10:40	212