تحليل سباق HYROX: Elizabeth Brown & Alexandra Brown - Washington D.C. 01:11:12 | HyCoach

Elizabeth Brown

Alexandra Brown

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (56%)

Stations25:08 (35%)

Roxzone6:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+7.0%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:45	106
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:13	1
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:00	150
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:42	8
Running 5	5:09	-
Rowing	4:44	25
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:25	16
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:35	5
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:44	46
Running Total	40:00	36
Roxzone Total	6:08	27