HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Laura Nguyen & Sandra Dias

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · POR

Laura Nguyen · Sandra Dias

الزمن الإجمالي
01:32:32
الترتيب
#1379
ترتيب الفئة العمرية
#183
الفئة
DOUBLES · OPEN
LN

Laura Nguyen

SD

Sandra Dias

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:25 (54%)
Stations34:13 (37%)
Roxzone7:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+4.9%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:02-
SkiErg4:4498
Running 26:06-
Sled Push1:46173
Running 36:39-
Sled Pull4:31253
Running 46:58-
Burpee Broad Jump6:19341
Running 57:07-
Rowing5:03104
Running 66:22-
Farmers Carry1:49156
Running 76:24-
Sandbag Lunges5:00321
Running 85:51-
Wall Balls5:01276
Running Total50:25191
Roxzone Total7:57139