تحليل سباق HYROX: Awilda Hernandez & Jessica Lewis - Washington D.C. 01:58:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Awilda Hernandez & Jessica Lewis

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:58:32
الترتيب: #2778
ترتيب الفئة العمرية: #601
الفئة: DOUBLES · OPEN

Awilda Hernandez

Jessica Lewis

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running70:22 (59%)

Stations37:44 (32%)

Roxzone10:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:48/km+20.2%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:28	339
Running 2	7:41	-
Sled Push	2:35	384
Running 3	8:17	-
Sled Pull	5:10	344
Running 4	9:29	-
Burpee Broad Jump	5:20	290
Running 5	9:10	-
Rowing	6:32	386
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	1:53	196
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	4:45	295
Running 8	11:25	-
Wall Balls	6:01	333
Running Total	1:10:22	367
Roxzone Total	10:30	274