خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Wilson & Carmen DeCastro

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 02:12:15
الترتيب: #3027
ترتيب الفئة العمرية: #650
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amanda Wilson

Carmen DeCastro

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running73:29 (56%)

Stations45:10 (34%)

Roxzone13:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:11/km+9.5%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	5:29	343
Running 2	9:09	-
Sled Push	2:14	354
Running 3	9:05	-
Sled Pull	6:17	388
Running 4	9:51	-
Burpee Broad Jump	7:39	381
Running 5	9:44	-
Rowing	5:46	319
Running 6	9:23	-
Farmers Carry	2:04	297
Running 7	10:01	-
Sandbag Lunges	5:57	367
Running 8	9:46	-
Wall Balls	9:44	387
Running Total	1:13:29	376
Roxzone Total	13:40	368

تحليل سباق HYROX: Amanda Wilson & Carmen DeCastro - Washington D.C. 02:12:15 | HyCoach