تحليل سباق HYROX: Cristina Carrigan & Frankie Thorogood - Washington D.C. 01:00:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cristina Carrigan & Frankie Thorogood

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:00:16
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cristina Carrigan

Frankie Thorogood

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:42 (54%)

Stations23:03 (38%)

Roxzone4:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+8.2%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:53	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:37	23
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:27	1
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:45	26
Running 5	4:16	-
Rowing	4:11	3
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:10	14
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:31	1
Running Total	32:42	1
Roxzone Total	4:34	1