خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Holland & Maritza Camacho

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:19
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Holland

Maritza Camacho

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (52%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone5:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+10.5%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:18	62
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:43	45
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:21	51
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:34	115
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	66
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:28	22
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:30	157
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:29	97
Running Total	36:07	13
Roxzone Total	5:14	3

تحليل سباق HYROX: Paul Holland & Maritza Camacho - Washington D.C. 01:09:19 | HyCoach