تحليل سباق HYROX: Olivia Graham & Ross Jackson - Washington D.C. 01:17:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Olivia Graham & Ross Jackson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:34
الترتيب: #552
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: DOUBLES · OPEN

Olivia Graham

Ross Jackson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:27 (55%)

Stations28:24 (37%)

Roxzone6:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:19	64
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:47	54
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:54	136
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:35	119
Running 5	5:37	-
Rowing	4:50	113
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:54	77
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:24	86
Running Total	42:27	71
Roxzone Total	6:49	64