HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: John Suh & Ashly Smith

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

John Suh · Ashly Smith

الزمن الإجمالي
01:37:56
الترتيب
#1893
ترتيب الفئة العمرية
#96
الفئة
DOUBLES · OPEN
JS

John Suh

AS

Ashly Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:19 (50%)
Stations39:04 (40%)
Roxzone9:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+10.8%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:37-
SkiErg4:51259
Running 26:00-
Sled Push2:42296
Running 36:15-
Sled Pull5:41316
Running 46:26-
Burpee Broad Jump3:33110
Running 56:17-
Rowing5:28272
Running 66:52-
Farmers Carry1:52158
Running 76:39-
Sandbag Lunges6:38303
Running 86:16-
Wall Balls8:19305
Running Total49:19170
Roxzone Total9:38198