تحليل سباق HYROX: Falom Fitzgerald & Matthew Nguyen - Washington D.C. 01:40:54 | HyCoach

Falom Fitzgerald

Matthew Nguyen

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:19 (53%)

Stations34:27 (34%)

Roxzone13:12 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+14.1%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:37	185
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:11	188
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:23	53
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	196
Running 5	6:57	-
Rowing	5:06	189
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	5:14	336
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:15	122
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:32	217
Running Total	53:19	229
Roxzone Total	13:12	307