تحليل سباق HYROX: Miguel Arguello وAnthony Anyosa وآخران - Washington D.C. 01:12:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miguel Arguello وAnthony Anyosa وآخران

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:06
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Miguel Arguello

Anthony Anyosa

Jairus Brown

Joel Gil

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (50%)

Stations30:31 (42%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+4.1%37.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:06	6
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:00	12
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:09	15
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	4:38	39
Running 5	3:44	-
Rowing	4:14	8
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	6:02	53
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:00	27
Running Total	36:06	33
Roxzone Total	5:32	22