تحليل سباق HYROX: Chris Holverson وByron Custer وآخران - Washington D.C. 01:18:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Holverson وByron Custer وآخران

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:33
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Chris Holverson

Byron Custer

Matt Fulgenzi

Glenn Hayes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (50%)

Stations32:38 (41%)

Roxzone6:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+18.9%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:47	43
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:19	21
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:13	19
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:38	54
Running 5	5:19	-
Rowing	4:42	35
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:34	21
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:14	41
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:11	30
Running Total	39:41	47
Roxzone Total	6:20	33