خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bryan Waltemath وFarhad Shahryary وآخران

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:36
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Bryan Waltemath

Farhad Shahryary

Nelson Segovia

Tom Shahryary

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (53%)

Stations32:52 (38%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km-7.8%32.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:16	-
SkiErg	5:27	68
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:24	26
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:43	58
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:49	29
Running 5	8:59	-
Rowing	5:21	60
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:06	52
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:40	32
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:22	19
Running Total	45:24	63
Roxzone Total	7:23	51

تحليل سباق HYROX: Bryan Waltemath وFarhad Shahryary وآخران - Washington D.C. 01:25:36 | HyCoach