تحليل سباق HYROX: Arielle Tan وEmily Adesso وآخران - Washington D.C. 01:23:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arielle Tan وEmily Adesso وآخران

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:34
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Arielle Tan

Emily Adesso

Nicole Townson

Rebecca Sherick

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:55 (51%)

Stations34:03 (41%)

Roxzone6:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-0.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:02	14
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:46	48
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:55	38
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:17	35
Running 5	5:27	-
Rowing	5:01	17
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:03	46
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:18	27
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:41	23
Running Total	42:55	26
Roxzone Total	6:40	30