hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Han Flanagan وMaria Sorriento وآخران - Washington D.C. 01:14:18 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Han Flanagan وMaria Sorriento وآخران
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026
Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
الزمن الإجمالي
01:14:18
الترتيب
#16
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
RELAY · OPEN
HF
Han Flanagan
MS
Maria Sorriento
RQ
Rachel Quigley
HF
Hector Ferreira
3-7
سبتمبر
2026
5
مكتمل
14,538
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:34 (49%)
Stations
31:26 (42%)
Roxzone
6:24 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:34/km
+4.1%
7.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:35
23
Running 2
4:51
-
Sled Push
3:23
71
Running 3
4:25
-
Sled Pull
3:53
25
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
3:47
18
Running 5
4:56
-
Rowing
5:12
48
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
2:23
71
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
3:07
7
Running 8
4:11
-
Wall Balls
5:06
32
Running Total
36:34
19
Roxzone Total
6:24
30
Han Flanagan
Maria Sorriento
Rachel Quigley
Hector Ferreira
الرئيسية
تحليل