تحليل سباق HYROX: Craig Banton وCraig Lowery وآخران - Washington D.C. 01:27:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Banton وCraig Lowery وآخران

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:02
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Craig Banton

Craig Lowery

Nefertiti White

Nia Banton

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:07 (50%)

Stations36:38 (42%)

Roxzone7:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km-10.3%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:34	60
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:44	46
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:13	34
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:27	54
Running 5	4:45	-
Rowing	4:46	24
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:21	70
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:43	57
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:50	49
Running Total	43:07	46
Roxzone Total	7:21	49