خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Miller

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:54:31
الترتيب: #2351
ترتيب الفئة العمرية: #324
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Miller

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:11 (49%)

Stations44:43 (39%)

Roxzone13:40 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:01/km+6.9%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:11	1252
Running 2	6:46	-
Sled Push	3:41	1131
Running 3	7:08	-
Sled Pull	6:54	1300
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	5:49	722
Running 5	7:22	-
Rowing	5:49	1304
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:10	782
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:18	940
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:51	894
Running Total	56:11	1295
Roxzone Total	13:40	1345

تحليل سباق HYROX: Nathan Miller - Washington D.C. 01:54:31 | HyCoach