تحليل سباق HYROX: Juan Macano & Kennady Whitehead - Washington D.C. 01:05:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juan Macano & Kennady Whitehead

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:05:38
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Juan Macano

Kennady Whitehead

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:39 (51%)

Stations25:22 (39%)

Roxzone6:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+2.4%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:58	37
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:09	560
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:05	101
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:13	14
Running 5	4:28	-
Rowing	4:44	357
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:01	858
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:38	256
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	33:39	39
Roxzone Total	6:42	226