تحليل سباق HYROX: Katie Landes & William Carter - Washington D.C. 01:09:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Landes & William Carter

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:01
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Landes

William Carter

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:21 (54%)

Stations25:44 (37%)

Roxzone6:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.2%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:16	235
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:43	87
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:13	147
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:28	56
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	195
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:35	195
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:21	150
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:35	422
Running Total	37:21	121
Roxzone Total	6:01	131