تحليل سباق HYROX: Rachel Thompson & Brandon Simpauco - Washington D.C. 01:09:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Thompson & Brandon Simpauco

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:04
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Thompson

Brandon Simpauco

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (52%)

Stations26:34 (38%)

Roxzone6:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+7.7%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:21	356
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:54	260
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:58	548
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:28	55
Running 5	4:40	-
Rowing	4:43	348
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:31	124
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:29	187
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:10	244
Running Total	36:09	83
Roxzone Total	6:25	179