تحليل سباق HYROX: Stacy Wanamaker & Casey Alvarado - Washington D.C. 01:12:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stacy Wanamaker & Casey Alvarado

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:14
الترتيب: #300
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stacy Wanamaker

Casey Alvarado

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:51 (51%)

Stations29:14 (40%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+7.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:15	233
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:39	1005
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:37	336
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:28	419
Running 5	4:41	-
Rowing	4:55	551
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:59	826
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:57	384
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:24	344
Running Total	36:51	104
Roxzone Total	6:14	152