خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Deanna Adams & Chris Adams

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:26
الترتيب: #366
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Deanna Adams

Chris Adams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (55%)

Stations26:38 (36%)

Roxzone6:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+0.7%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:16	242
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:45	107
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:36	328
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:05	241
Running 5	5:27	-
Rowing	4:31	164
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:31	117
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:37	252
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:17	305
Running Total	40:36	232
Roxzone Total	6:16	159

تحليل سباق HYROX: Deanna Adams & Chris Adams - Washington D.C. 01:13:26 | HyCoach