تحليل سباق HYROX: Daizjah Williams & Samuel Williams - Washington D.C. 01:16:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daizjah Williams & Samuel Williams

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:31
الترتيب: #504
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daizjah Williams

Samuel Williams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (56%)

Stations26:40 (35%)

Roxzone6:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km-6.1%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:17	259
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:50	179
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:13	146
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:56	181
Running 5	5:28	-
Rowing	4:21	73
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:33	160
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:09	94
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:21	726
Running Total	43:09	346
Roxzone Total	6:47	249