تحليل سباق HYROX: Olivia Cong & Chris Low - Washington D.C. 01:22:03 | HyCoach

Olivia Cong

Chris Low

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (55%)

Stations29:28 (36%)

Roxzone7:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+3.6%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:19	310
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:45	103
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:43	902
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	111
Running 5	6:16	-
Rowing	4:42	320
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:36	219
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:54	369
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:45	831
Running Total	44:54	430
Roxzone Total	7:46	423