تحليل سباق HYROX: Sally Chang & James Lee - Washington D.C. 01:24:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sally Chang & James Lee

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AFG

·

الزمن الإجمالي: 01:24:07
الترتيب: #987
ترتيب الفئة العمرية: #214
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sally Chang

James Lee

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (52%)

Stations31:24 (37%)

Roxzone8:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+7.4%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:16	236
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:37	988
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:42	893
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:54	623
Running 5	5:35	-
Rowing	5:01	643
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:27	74
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:51	789
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:36	427
Running Total	44:05	393
Roxzone Total	8:43	611