تحليل سباق HYROX: Connor Farrell & Amanda Pionke - Washington D.C. 01:37:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Connor Farrell & Amanda Pionke

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:37:24
الترتيب: #1856
ترتيب الفئة العمرية: #377
الفئة: DOUBLES · OPEN

Connor Farrell

Amanda Pionke

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:35 (57%)

Stations30:28 (31%)

Roxzone11:24 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+0.2%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:55	1049
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:15	676
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:06	636
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:26	407
Running 5	7:26	-
Rowing	4:53	537
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:09	1025
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:02	432
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:42	470
Running Total	55:35	953
Roxzone Total	11:24	1010