HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Rosanna Wong & Ninh Nguyen

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · HKG

Rosanna Wong · Ninh Nguyen

الزمن الإجمالي
01:44:00
الترتيب
#2161
ترتيب الفئة العمرية
#303
الفئة
DOUBLES · OPEN
RW

Rosanna Wong

NN

Ninh Nguyen

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,538

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:28 (60%)
Stations30:06 (29%)
Roxzone11:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:48/km-4.3%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:58-
SkiErg4:34661
Running 26:35-
Sled Push2:19749
Running 37:25-
Sled Pull5:041015
Running 48:02-
Burpee Broad Jump2:3579
Running 57:46-
Rowing5:00630
Running 69:37-
Farmers Carry2:091024
Running 76:18-
Sandbag Lunges3:46314
Running 810:50-
Wall Balls4:39452
Running Total1:02:281094
Roxzone Total11:311025