تحليل سباق HYROX: Hunter Auch & Marc Silva - Washington D.C. 00:55:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hunter Auch & Marc Silva

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 00:55:05
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Hunter Auch

Marc Silva

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:44 (52%)

Stations22:18 (40%)

Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+5.6%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:38	19
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:48	35
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:08	31
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:01	21
Running 5	3:50	-
Rowing	3:56	20
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:30	69
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:27	3
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:50	41
Running Total	28:44	11
Roxzone Total	4:08	6