تحليل سباق HYROX: Ben Kunzel & Austin Trainor - Washington D.C. 01:00:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Kunzel & Austin Trainor

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:00:16
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · PRO

Ben Kunzel

Austin Trainor

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:48 (51%)

Stations24:47 (41%)

Roxzone4:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+11.3%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:47	66
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:15	163
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:33	90
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:10	34
Running 5	4:05	-
Rowing	4:10	80
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:29	60
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:22	92
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:01	68
Running Total	30:48	34
Roxzone Total	4:47	35