تحليل سباق HYROX: Demetri Bryant & Alex Gaviria - Washington D.C. 01:00:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Demetri Bryant & Alex Gaviria

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:00:33
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · PRO

Demetri Bryant

Alex Gaviria

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:24 (52%)

Stations24:23 (40%)

Roxzone4:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+0.4%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:40	27
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:46	31
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:13	166
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:21	66
Running 5	4:05	-
Rowing	3:56	19
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:27	44
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:57	34
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:03	70
Running Total	31:24	45
Roxzone Total	4:51	41