خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Randy Davila & Manny Alvarez

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · PUR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:42
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Randy Davila

Manny Alvarez

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:13 (52%)

Stations24:49 (40%)

Roxzone4:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+7.5%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:53	116
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:11	147
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:32	86
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:14	47
Running 5	4:17	-
Rowing	4:08	74
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:32	85
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:09	59
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:10	99
Running Total	32:13	58
Roxzone Total	4:45	31

تحليل سباق HYROX: Randy Davila & Manny Alvarez - Washington D.C. 01:01:42 | HyCoach