تحليل سباق HYROX: Jacob Cochran & Jacob Baseman - Washington D.C. 01:09:13 | HyCoach

Jacob Cochran

Jacob Baseman

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:13 (54%)

Stations26:27 (38%)

Roxzone5:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+8.4%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:04	182
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:00	90
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:16	43
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:11	182
Running 5	4:57	-
Rowing	4:11	87
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:48	204
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:51	151
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:06	87
Running Total	37:13	127
Roxzone Total	5:37	96