خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Wade & Giovanni Amadi

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington, United States · DOUBLES · PRO · USA

Sam Wade · Giovanni Amadi

الزمن الإجمالي: 01:19:23
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · PRO

Sam Wade

Giovanni Amadi

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (52%)

Stations29:25 (37%)

Roxzone8:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-0.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:58	148
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:19	176
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:25	179
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:28	80
Running 5	5:28	-
Rowing	4:52	229
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:35	110
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:59	163
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:49	209
Running Total	41:22	192
Roxzone Total	8:42	224

تحليل سباق HYROX: Sam Wade & Giovanni Amadi - Washington 01:19:23 | HyCoach