تحليل سباق HYROX: richard Parchment & Juan Gomez - Washington D.C. 01:22:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: richard Parchment & Juan Gomez

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:22:50
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

richard Parchment

Juan Gomez

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:51 (52%)

Stations30:38 (37%)

Roxzone9:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+3.1%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:09	206
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:30	199
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:44	212
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:12	186
Running 5	5:38	-
Rowing	4:36	197
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:47	195
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:47	227
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:53	167
Running Total	42:51	207
Roxzone Total	9:25	232