تحليل سباق HYROX: Giuliano Rossi & James Mitchell - Washington D.C. 01:31:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giuliano Rossi & James Mitchell

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:31:23
الترتيب: #237
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · PRO

Giuliano Rossi

James Mitchell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:26 (53%)

Stations33:51 (37%)

Roxzone9:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+3.6%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:05	184
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:41	230
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:34	195
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:00	155
Running 5	6:38	-
Rowing	4:48	222
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:55	230
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:12	241
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:36	254
Running Total	48:26	239
Roxzone Total	9:10	229