تحليل سباق HYROX: Aaron Jackson & Hilburn Sparrow - Washington D.C. 02:00:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Jackson & Hilburn Sparrow

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · NZL

·

الزمن الإجمالي: 02:00:54
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · PRO

Aaron Jackson

Hilburn Sparrow

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running67:31 (56%)

Stations40:53 (34%)

Roxzone12:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:26/km+7.5%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:16	242
Running 2	8:11	-
Sled Push	3:44	271
Running 3	8:41	-
Sled Pull	6:07	263
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	5:37	268
Running 5	9:05	-
Rowing	5:48	269
Running 6	11:16	-
Farmers Carry	2:27	271
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	5:59	260
Running 8	8:12	-
Wall Balls	6:55	238
Running Total	1:07:31	268
Roxzone Total	12:35	262