تحليل سباق HYROX: Anne Marie McNiven & Amy Brown - Washington D.C. 01:02:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anne Marie McNiven & Amy Brown

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:02:00
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Anne Marie McNiven

Amy Brown

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:14 (50%)

Stations26:00 (42%)

Roxzone4:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+10.6%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:13	20
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:13	77
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:16	18
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:01	60
Running 5	4:09	-
Rowing	4:39	52
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:49	100
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:06	21
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:43	45
Running Total	31:14	12
Roxzone Total	4:51	15