تحليل سباق HYROX: Karissa Madore - Washington D.C. 01:25:26 | HyCoach

Karissa Madore

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:18 (49%)

Stations36:10 (42%)

Roxzone7:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+3.1%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:59	115
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:09	620
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:34	126
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:57	289
Running 5	5:36	-
Rowing	5:17	195
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:54	163
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:26	422
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:54	87
Running Total	42:18	206
Roxzone Total	7:03	162