تحليل سباق HYROX: Miranda Martin - Washington D.C. 01:28:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miranda Martin

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:28:06
الترتيب: #605
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: SOLO · OPEN

Miranda Martin

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:04 (50%)

Stations37:06 (42%)

Roxzone7:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+17.7%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:03	156
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:24	163
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:59	238
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:39	223
Running 5	5:54	-
Rowing	5:40	493
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:13	496
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:36	462
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:32	179
Running Total	44:04	297
Roxzone Total	7:02	159