تحليل سباق HYROX: Heather Ritchie - Washington D.C. 01:29:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heather Ritchie

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:29:46
الترتيب: #702
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: SOLO · OPEN

Heather Ritchie

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (48%)

Stations38:16 (43%)

Roxzone8:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+7.3%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:01	144
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:34	243
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:40	454
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:26	544
Running 5	5:47	-
Rowing	5:16	187
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:42	53
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:03	320
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:34	189
Running Total	43:09	248
Roxzone Total	8:26	395