تحليل سباق HYROX: Erick Gonzalez - Washington D.C. 01:10:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erick Gonzalez

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · MEX

الزمن الإجمالي: 01:10:21
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Erick Gonzalez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:15 (46%)

Stations32:46 (47%)

Roxzone5:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+3.8%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:33	167
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:02	255
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:31	183
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:15	81
Running 5	4:16	-
Rowing	4:39	109
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:51	157
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:39	119
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:16	64
Running Total	32:15	22
Roxzone Total	5:26	24